Bakırköy Dr. Sadi Konuk Eğitim ve Araştırma Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Başaran, 50 yaş üzerindeki kişilerin yaklaşık yüzde 35'inde menisküs hasarı bulunduğunu, çoğu vakada ise herhangi bir belirti görülmediğine dikkat çekti.
DİZ EKLEMLERİ VE YAŞLANMA
Diz eklemleri oturma, ayakta durma, yürüme gibi günlük aktiviteler sırasında tüm vücudun yükünü taşır. Günümüzde yaşam tarzı, genetik, yaralanmalar gibi faktörlerden dolayı diz sorunları genç yaşlarda bile ortaya çıkabilmektedir. Özellikle ileri yaş, kadın cinsiyeti, aşırı kilo, yüksek fiziksel aktivite gerektiren işler ve genetik yatkınlık diz sorunlarının başlıca nedenleri arasındadır.
EN SIK GÖRÜLEN DİZ SORUNLARI
Profesör. Dr. Başaran, diz kireçlenmesinin en sık görülen eklem rahatsızlıklarından biri olduğunu söyledi. Kalsifikasyon 60 yaş ve üzeri erkeklerin yaklaşık %10-13'ünde, kadınların ise %13-19'unda görülür. Ön çapraz bağ yaralanmaları özellikle sporcularda sık görülürken, menisküs yaralanmaları yaşlı erişkinlerde ve sporcularda daha sık görülmektedir.
ÇOCUK VE GENÇLERDE DİZ SORUNLARI
Başaran, diz ağrılarının genellikle çocukluk ve ergenlik döneminde spor yaralanmaları sonucu ortaya çıktığını söyledi. 40 ila 60 yaşları arasında yaşa bağlı aşınma ve yıpranmanın artrite yol açabileceğini söyledi.
DİZ SORUNLARINI ÖNLEMEK
Sağlıklı kiloyu korumak, aktif kalmak ve yaralanmalardan kaçınmak diz sorunları riskini azaltmada önemli faktörlerdir. Fiziksel aktiviteye başlamadan önce yeterince ısınmamak, yeterince esnememek, yanlış ayakkabı kullanmak ve fiziksel aktivite yoğunluğunun aniden arttırılması gibi hatalar diz sorunlarına yol açabilir.
DİZ PROTEZ CERRAHİSİ VE YENİLİKLER
Diz protezi ameliyatlarından korkulmaması gerektiğini belirten Başaran, bu ameliyatların şiddetli diz ağrısı ve fonksiyon bozukluğu çekenlere önemli faydalar sağladığını söyledi. Teknolojik gelişmelerle birlikte robotik sistemlerin cerrahlara yüksek hassasiyette planlama ve protezin doğru konumlandırılması konusunda yardımcı olduğunu vurguladı.
Diz protezi ameliyatındaki yenilikler, teknoloji, malzeme bilimi ve tıbbi araştırmalardaki ilerlemelerle sürekli olarak ilerlemekte, daha iyi cerrahi sonuçlar, daha kısa iyileşme süreleri ve daha uzun ömürlü diz protezleri vaat etmektedir.
UZMANLARDAN TAVSİYELER
Diz ağrısı durumunda bir uzmana başvurulması gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Serdar Hakan Başaran, diz sorunlarının ciddi durumlara dönüşmeden zamanında teşhis ve tedavi ile kontrol altına alınabileceğini söyledi. Yaygın hatalardan kaçınarak dizlerinizi koruyabilir ve diz hastalığına yakalanma riskinizi azaltabilirsiniz.